肛裂反覆疼痛與出血，該怎麼分辨與照護

肛裂常見訊號

肛裂多與硬便、腹瀉、排便用力或肛門括約肌緊繃有關。疼痛通常與排便時間高度相關，血色也多為鮮紅色，常在衛生紙或馬桶水面看到。

什麼時候需要評估

如果疼痛超過數天仍未改善、反覆裂開、害怕排便而造成便祕，或不確定是否合併痔瘡與肛門周圍發炎，建議安排大腸直腸外科門診。

照護重點

保持排便柔軟、補充水分與纖維、避免久坐馬桶，是照護的核心。醫師也可能依狀況安排藥物、坐浴或進一步處置，降低反覆受傷。